聽聽聽
聽聽聽据外媒报道，人们普遍认为，每天至少要喝3杯牛奶，才能以摄取足够的钙质。然而最近哈佛医学院教授表示，牛奶每天最多只能喝3杯，多喝无益。
聽聽聽聽据报道，哈佛教授兼波士顿儿童医院主任路德维格（David聽Ludwig）认为，每天至少喝3杯牛奶的建议未必适合所有人。
聽聽聽聽他认为，对某些人来讲，喝牛奶过多会吸收过量的糖份以及热量。路德维格认为，可将行之有年的鼓励消费者一天喝3杯牛奶的建议，改成最多3杯（即零到3杯的牛奶）。
聽聽聽聽营养专家弗斯特伦（Madelyn聽Fernstrom）博士表示，这样的建议合理可行，如果建议改喝豆奶或杏仁奶，也是可行的选择。
聽
上一篇：杭州湾化工污染调查：污水直排大海致鱼虾灭绝
下一篇：枝江酒业：“勾兑门”阴霾弥漫 “地理标志产品”或将名存实亡
海博论坛论坛微信公众号
海博论坛论坛天猫旗舰店
